户外野营注意事项有哪些方面

一、户外野营注意事项有哪些方面

1、首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑;最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇，虽然没发生什么事，但因为手里有棍，心里就踏实。益群体育 益德拓展

2、一定多带水，装些巧克力备用。带一些常用药、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。益群体育 益德拓展

3、记住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景色宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。如果扭脚受伤，救护和行走都很困难。益群体育 益德拓展

4、登山时不要着急，最忌快走，尤其是刚开始的时候。速度要慢，一步一步适应，慢慢调整呼吸。不要往上看，一看山顶还那么远，容易泄气，脚更没劲了。其实大家体力都差不多，只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高，30分钟左右就休息。益群体育 益德拓展

5、登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效，坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队，一群志同道合的人一起活动，互相督促、互相鼓励就能坚持下来。

二、苏州烧烤 野炊 亲子活动

上方山、白马涧、白象湾或者天平山等等都是很不错的地方

现在白马涧在搞风筝节，天平山前几天在搞动画节。

宝宝去了肯定开心的啊！

这些地方都有专门的开发出一块地方，供烧烤用的！

三、出去野餐带什么主食好啊

野餐备忘录

地点：最好是人少而风景秀丽的郊外，如森林公园，海滩、小溪边，山脚下等。气氛的营造：有一辆越野车，带上精美的餐具和地毯固然理想；一个小背囊，装一块塑料布或方格土布，加上一次性餐具，也会有质朴的田园气息。

食物：尽可能简单多样。为了避免加热的繁琐，宜以冷餐为主。例如三明治、寿司、沙拉、火腿、薰鱼、咸水鸭、茶叶蛋、卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品。当然，如果主题是烧烤，则以肉、鱼类为主。饮品:罐装饮料最方便，不过，要是将柠檬汁冰镇好放在保温瓶内，让朋友们喝上一杯，一定会有意想不到的好效果。

容器：最好带上有盖的塑料筐或藤编竹编筐作为食物篮；如果是沙滩野餐则一定要用保鲜纸包好放进密封良好的容器里，以防沙粒入侵。饮料杯应用一次性的纸杯或透明塑料杯。色彩鲜艳又不易碎的塑料制品，是野餐的首选容器。

注意事项：野外用火要注意安全，餐毕应将垃圾收拾好带回处理。有些地区严禁野外用火，去之前应当打听好。

四、学生野炊要带什么东西

一般是带些吃的东西，比如： 零食，也可以自己制作简单的点心

五、外出郊游应该必带什么？

个人装备:

1)背包：容量50-80升，背包的腰带要厚实，背包的肩带要衬垫。背包的防雨罩最好也带上。

2)帐篷：最好使用带防水的双层帐篷，如果天气较好，一般的野外活动，不要防水也可以。

3)睡袋：建议是使用中空的棉木乃伊睡袋（5度c-20度c）（春秋季够用，冬天不够）。

4)防潮垫：隔寒隔潮。最简单的是发泡防潮垫，铝膜、耐磨层、波浪式、自动充气垫。

5)水壶：水壶的容量一般在0.75升-1.0升就行了，不需要太大。

6)手电：特别是探洞，手电是必须品，如果嫌麻烦，头灯是手电的替代品，使用方便。当然，不管手电还是头灯，备用电池是必须备份的。

7)雨具：防水透气面料的冲锋衣最好，不要带很厚的橡胶雨衣。

8)鞋：野外多碎石路，鞋底就要厚且硬不要太薄不然容易起水泡，最好是户外鞋，如是运动鞋，要中底以上的，有水路时可以加带双解放鞋或沙滩鞋。

9)餐具：勺子、叉子，塑料或不锈钢的带把手的饭盒。

10)衣服 ：换洗的衣服。御寒的抓绒服、防雨防风的外衣，棉袜。

11)刀：一般的带反锁的刀就可。

12)药品：创可贴、清凉油、雾喷剂、黄连素、人丹，镇痛药，抗生素，维生素，绷带等。

13)其他：可选带。

公用装备：

锅子、炉头、气灯、绳子。